108 recetas de la cocina del Isha Yoga Centre — jugos, ensaladas, cereales, curries y dulces.
“La verdadera alegría de comer es saber que otra vida está dispuesta a fundirse con la tuya y volverse parte de ti.” — Sadhguru
Según la tradición yóguica, los alimentos pránicos nutren la energía vital del cuerpo. Esta guía marca cuáles son pránicos y cuáles son neutros.